Farklı seviyelerde
egzersiz planları Göbek yağlarından kurtulun, sert karın kaslarına sahip olun, altılı paket alın - bu 3 seviyeli egzersiz planı, göbek yağını kaybetmenize ve adım adım mükemmel karın kasları oluşturmanıza yardımcı olacaktır. İster bir fitness acemi veya bir fitness uzmanı olun, size uygun bir egzersiz planı bulacaksınız. Her gün için farklı bir antrenman ile her zaman taze ve eğlenceli.
30 gün antrenman
Net hedefler belirlendiğinde, sonuçlar daha erken gelecek! Düzenli Fitness, egzersiz hedeflerinizi belirlemenize yardımcı olmak için sistematik ve bilimsel 30 günlük bir egzersiz planı sunar. Bu egzersizler, karın yağlarını yakmanıza ve karın kaslarını verimli bir şekilde oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Antrenmanlar giderek daha zordur ve günlük bir egzersiz rutini geliştirmenize yardımcı olur.
Evde
kişisel antrenör Kişisel bir fitness antrenörü kiralamak çok mu pahalı? Spor salonuna gitmek için zamanın yok mu? Sorun değil, Regular Fitness evinizdeki kişisel antrenörünüzdür. Bu antrenmanlar, yüksek yoğunluklu devre antrenmanlarının prensiplerine göre tasarlanmıştır ve spor salonu antrenmanları kadar etkilidir.
Animasyonlar ve video eğitimi
Düzenli Fitness, karın kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Tüm hareketlere animasyonlar ve video talimatları eşlik eder, böylece her hareketi güvenli ve etkili bir şekilde yapabileceğinizden emin olabilirsiniz.
☆ Harika özellikler☆
√ Günlük egzersiz yapma alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olacak egzersiz hatırlatıcıları
√ Verileri Google Fit ile senkronize
edin √ Kilo verme ilerlemenizi takip edin
√ Yakılan kalorileri kaydedin ve BMI'yi hesaplayın
√ Antrenmanınızın hızını, tur sayısını ve İstediğiniz zaman 3D eğitmen karakteri
√ Antrenman günlerinizi takvimde otomatik olarak işaretleyin
√ Antrenman ilerlemenizi, antrenman sürenizi ve yakılan kalorileri raporlara kaydedin